2026年3月24日晚间，知名考研导师@张雪峰老师微博发布讣告：张雪峰因心源性猝死，经全力抢救无效，于2026年3月24日15时50分在苏州去世，年仅41周岁。

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早在2023年6月24日，张雪峰曾因过度劳累，出现胸闷心悸，被医院收治强制住院。据央视新闻消息，2026年3月24日中午12点26分，张雪峰在公司跑步后出现不适，被紧急送至医院。据张雪峰朋友圈，最近一次发布内容时间为3月22日，当日打卡7公里，3月累计跑步72公里。
一个人生命的运动总量也是有限的，所以少锻炼才能活得久。